SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • [...] i swędząca plamą na karku, na linii włosów. Dermatologi rozkładają ręce i aplikuja kolejne maście ze sterydami... Kiedyś to cholerstwo wyszło mi na buzi Obawiam sie powtórki nie wiem co zrobić żeby Obli, czy Martucca na moment tu zajrzały Zmieniony przez - curara w dniu 2011-09-28 22:08:52 Zmieniony przez - curara w dniu 2011-09-28 22:09:11

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieñ dobry! 2 pytanka do miszcza: 1. co zrobic, zeby moje zakwasy na klatce, brzuchu i bicu nie przeszkadzaly mi w zyciu, tak jak to jest od 4 dni? bo to jest chore, zeby po 1 treningu musiec odpuscic kolejne 3 z powodu bolu powysilkowego miesni... 2. co bys zmienil? to jest taka moja radosna dieta "fajterska" :)) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 09:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam natomiast pare maili ktora nie maja podane w temacie NICKA, badz tez osoby nie zglaszaly sie tutaj ze wyslaly swoja prace przypomne zasady zgloszenia: Co zrobic zeby wziasc udzial w konkursie? Nalezy na adres [email protected] - nadeslac prace z wybranego przez siebie tematu/ow, w formacie WORD, do dnia 23 Grudnia, godziny 23:59 - w [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Unoszenie nóg w podporze 25/25/25 - unoszenie nóg leżąc 25/25 Wczorajszy trening zaj**isty, dużo sił w łapach bo w nogach to dalej mam problem i zastanawiam się co zrobić żeby siła w tych nogach ruszyła... Reszta dosyć fajnie wiosło +5kg, wl tak samo ale tylko 9 powtórzeń sam. Ogólnie dobry dzień który zdarza się raz na jakiś czas :)) [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 18:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno ostro daje czadu Bosheee, co zrobic, zeby tak wygladac?

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    blase ale takich perwerow jak ty jest malo :D Na drugi raz musisz swojemu afrykanskiemu przyjacielowi powiedziec zeby wkladal tylko do polowy :D redhand 4 dzien czekamy kiedy odkryjesz ze jest nowy topic ze spamem :D ARTYKUL O TYM ZE WIEZNIOWIE BEDA MEIC PRAWO ZARBAIAC MINIMALNA W UK + OCZYWISCIE 4 FUNTY WIEZIENNEGO ZA GODIZNE (£9.93 NA [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzies na forum widzialam twojego posta odnosnie odchudzania lydek. Mogło być i ze 100 Zalecasz tam wspiecia na palce. Moglbys troszke to rozwinac? chodzi mi glownie o to co zrobic zeby zmniejszyc łydki Wznosy bez obciążenia, na czymś w rodzaju stopnia, stojąc na nim na samych palcach, żeby uzyskać rozciągnięcie w dół. Trzeba to traktować jako [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 11:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] uroda, że jestem grubo koścista i nigdy nie będę wyglądać "jak elfik" i ogólnie, że niektórym ludziom pomimo starań nie udaje się schudnąć. Ale w poniedziałek idę zrobić badanie krwi, więc we wtorek będą wyniki i się okaże, co i jak. Szczerze to zaczyna mi już brakować sił i nie mam pojęcia, co zrobić, żeby w końcu zrzucić ten [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 11:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Ja i dziewczyna vs 4 dresow z ktorych jeden ma noz, pusty przedzial w pociagu bez mozliwosci ucieczki? Sytuacja beznadziejna. Mysle, ze spokojna rozmowa portfel i komorka moze by sprawe zalatwila. Chociaz nigdy do konca nie wiadomo co takim swira strzeli do glowy. W takiej sytuacji kazdy by chyba mial pełne gacie i myslal tylko co zrobic zeby [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14135 Data: 2005-01-27 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pionierka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] ramiona też wyglądają niebo lepiej a uda ? a uda mają się świetnie... jakby ich redukcja nie dotyczyła ). A na tym rozkładzie btw byłam już długo więc dlatego pytałam co zrobić żeby moje ciało zmieniało się... w dobrym kierunku... Myślisz, ze zwiększenie miski na 2 tyś kalorii będzie dobre, węgle zwiększyć do 200g tak ? Mój trening to nr [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14420 Data: 2015-02-02 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaka jest lepsza , co zrobic zeby ja poprawic ? Kieszko ocenisz mi moj ostatni wpis z dietka i rozlozeniem na kalorie ? Zmieniony przez - Tyrox w dniu 2010-08-21 23:19:30

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-08-21 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I tak jak napisałeś, to jest mój cel, aby po 35 roku życia, a niebawem 40 byś na równym zdrowym poziomie a nie równi pochyłej , z brzuchem od piwa i chipsów. Co do kreatyny to muszę jeszcze dobrze poznać klimat, co zrobić żeby mnie tylko nie oblało na jakiś czas, a żeby wykorzystać to okienko jak najlepiej i żeby jak najwięcej z tego zostało.

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego będzie. Jedno pytanie - czy w H to normalne, że po kilku powtórzeniach zaczynam się kołysać? Jeżeli tak to co wtedy, robić dalej pomimo kołysania? A jeżeli nie to co zrobić żeby się nie kołysać? A, co do podciągania się - nie jestem w stanie dotknąć klatką do drążka, bo blokują mi to uchwyty do równoległego chwytu (jakkolwiek to nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2015-04-29 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty w pozbywaniu sie tłuszczu nie zaleza od wspomagania. Jak nie umiesz sie zredukowac na sucho to tymbardziej nie zredukujesz sie biorac sterydy. To samo dotyczy osob ktore mowia ze biora bo nie moga przytyc.Te dwie rzeczy trzeba miec opanowane w 100% dopiero wtedy jest szansa ze wykorzystasz potencjał towaru. To czy zrobisz tzw mityczna mase [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2015-10-15 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wie ktoś może co zrobić żeby z wierzchu nie robiła się taka "skórka" :->? bo z tego co widzę na tym zdjęciu okruszka to u niego czegoś takiego nie ma. I tak w ogóle da się przy takim serniku zrobić kruchy spód? bo u mnie masło ani olej kokosowy nie podziałały %-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12561 Data: 2016-09-19 08:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe No dobra mleko mogę wywalić bo nie jest mi ono do szczęścia w ogóle potrzebne, ale co zrobić, żeby ten twaróg nie był taki suchy bo przełknąć nie mogę. A taka zamiana - zamiast mleka - jogurt naturalny? Wiem, że w jogurcie też są węgle, ale czy to lepsze rozwiązanie czy na jedno wychodzi? Ok, prześledzę swój dzień i wieczorem albo jutro [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 08:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Drążek.. u mnie nie ma znaczenia, czy gra jest o puchar, czy o "świeczkę", jeśli mam zrobić najlepszy możliwy wynik, to cisnę ile fabryka dała, a jak już nie idzie, to kombinuję, co zrobić, żeby poszło. Na zawodach nie wygrywa ten, który robi najładniej, tylko ten, który zrobi najwięcej.

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-15 15:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych samych błędów,bo za pierwszym razem dziewczynie autora udało się w szarpaninie z gościem,za innym razem(oby go nie było)moze być inaczej.Teraz powinien autor tematu z dziewczyną przemyśleć i wyciągnąć wnioski,co zrobić,żeby unikać w przyszłości takich sytuacji,jaka się zdarzyła. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-07-21 09:23:43

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12624 Data: 2010-07-21 09:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody białkowe w 5 minut

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja robilem te lody wczoraj i mi nie wyszly- dodalem troche cukru zeby slodsze byly nieco no i bialko- bialko to kompletnie sie nie rozmieszalo, do tego jakis kijowy smak mialem, ni to waniliowy ni to smietankowy, jeszcze moze bym przecierpial to ze sie nie rozmieszalo, ale smak to do dupy, moze zeby byl truskawkowy to co innego. A tak to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co mam robic? bo nie chce sie jakos przejechac igly naprawde sie nie boje bo az mnie korci przybic prope na 8tyg ale nie mam takiej mozliwosci. to co zrobic zeby nie byc rozczarowanym?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2012-09-16 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)